今夏も昨年に引き続き近くの公園で行っているラジオ体操に参加しました。息子と婆ちゃんと老犬マルと私の４人です。朝６時半からラジオ体操第１と第２をやります。結構ききます。いかに普段運動不足か身に染みます。反省。